Card Proiect Your Heary Beats - HU Your Heary Beats - PT Your Heart Beats - Slovenia
Collection of Easy-to-use Cards
Epuizarea profesională este o problemă semnificativă în profesiile din domeniul serviciilor sociale, ducând la diverse rezultate negative, cum ar fi fluctuația personalului, absenteismul, calitatea redusă a serviciilor, tulburări fizice și psihologice, pierderea satisfacției profesionale și relații interpersonale tensionate (Maslach și colab., 2001). Studiile efectuate în Canada au arătat că educatorii adulți și profesioniștii care oferă asistență sunt deosebit de predispuși la epuizare profesională.
Grupurile țintă ale proiectului au fost profesioniști care oferă asistență și care prezentau cel mai mare risc de epuizare profesională, lipsiți de conștientizare a rezilienței sau care se confruntau cu provocări în implicarea pe termen lung în educația adulților.Proiectul s-a concentrat pe învățarea tehnicilor de reziliență prin diferite metode:
- Curs online și mentorat, care au oferit instrumente psihoeducaționale, inspirație și o platformă pentru schimbul de experiențe.
- Cursul rezidențial a inclus experți precum terapeutul de mișcare Tamalpa Life Art, Audicia Lynne Morley, care au oferit metode de dezvoltare personală.
- A fost creat un „Maraton de învățare” în cadrul căruia partenerii au împărtășit cele mai bune practici și instrumente în învățarea adulților, cu o compilație a acestor resurse.
- Sesiunile online de urmărire au prezentat instrumente selectate unui public mai larg.
Se aștepta ca Your Heart Beats să îmbunătățească procesul de învățare și să abordeze nevoile specifice ale participanților.
Obiective
Bătăile Inimii tale (Your Heart Beats) și-a propus să sprijine educatorii adulți cu risc de epuizare profesională și cursanții adulți dezavantajați (șomeri, seniori, persoane cu autism) printr-o abordare duală: 2*7 zile de activități de învățare rezidențiale și un curs online cu mentorat și diseminare. Această inițiativă a fost concepută pentru a consolida și a împuternici educatorii și cursanții, oferind metode eficiente de învățare și formare pentru a-și susține profesiile.
A implicat partajarea practicilor de educație pentru adulți de înaltă calitate, dezvoltate în ultimii 5-10 ani de către cei opt parteneri experți și utilizarea metodei de facilitare Tamalpa. Acest schimb de experiență a avut ca scop îmbunătățirea calității educației adulților, creșterea rezilienței și a bunăstării, elaborarea unor cariere sustenabile și dezvoltarea muncii profesionale în cadrul organizațiilor partenere.
Bătăile Inimii tale (Your Heart Beats) a integrat metode inovatoare, combinând cele mai bune practici de la toți partenerii. A pus accent pe adaptarea locală, oferind o colecție de instrumente ușor de utilizat și un curs online despre reziliență. Acestea au fost concepute pentru a integra elemente de formare în viața educatorilor adulți și a cursanților și, ulterior, în organizațiile acestora.
Implementare
TC 1: A avut ca scop oferirea unei experiențe personale de învățare în domeniul bunăstării și rezilienței. Partenerii au adunat instrumente ușor de utilizat pentru învățarea individuală și de grup, înregistrând activitățile zilnic folosind șabloane. Proiectul s-a concentrat pe dezvoltarea competențelor în domeniul rezilienței pentru educatorii adulți (EA) și cursanții (CL).
TC 2: Aici, partenerii și-au adunat cele mai bune practici în instrumente ușor de utilizat pentru diseminare. Aceste instrumente au fost partajate online prin intermediul EPRP, al site-urilor web ale partenerilor și al evenimentelor online. „Maratonul învățării” a implicat ateliere selectate democratic de către parteneri, asigurându-se că agenda de învățare răspunde nevoilor colective. Grupuri mixte de educatori adulți și cursanți au experimentat împreună aceste ateliere, educatorii având sesiuni suplimentare pentru rafinarea setului de instrumente.
Setul de instrumente, conceput pentru utilizare online și tipărită, include obiective, nevoi de pregătire, introduceri, descrieri pas cu pas, întrebări de reflecție și observații ale facilitatorului, toate într-un șablon de două pagini. Acesta facilitează diseminarea, sustenabilitatea și noile metode de învățare atât pentru educatorii adulți, cât și pentru cursanți. Cursanții adulți pot utiliza setul de instrumente pentru dezvoltare personală, în timp ce educatorii îl pot utiliza pentru desfășurarea de ateliere.
Rezultate
48+4 persoane și-au îmbunătățit reziliența și competențele digitale, după ce au finalizat un curs online pentru a-și consolida bunăstarea. Proiectul „Bătăile inimii tale” a oferit 40 de instrumente ușor de utilizat pentru reziliență prin activități de învățare mixtă, accesibile la adresa Bătăile inimii tale
A fost disponibil un curs online, care a oferit participanților o înțelegere mai profundă a rezilienței și a bunăstării. Acesta poate fi reluat la adresa Cursului de Bunăstare Mintală
Ca sprijin, au fost oferite 48 de ore de mentorat, concentrându-se pe participanți, în special pe cei cu mai puține oportunități, atât înainte, cât și după cursurile de formare (TC).
Proiectul a inclus, de asemenea, un podcast, „De unde bate inima ta - Artă și sănătate mintală”, care poate fi găsit la adresa Podcast
Podcastși a organizat cu succes 9 evenimente de diseminare online cu efect multiplicator (1 internațional și 8 naționale), lărgind acoperirea și impactul proiectului.
